Siguiendo la línea del resto del artículo, presentamos una serie de ejemplos de ejercicios de estimulación temprana adaptados según la edad del pequeño, así como pensados para potenciar cada una de las áreas de desarrollo mencionadas anteriormente. Los 4 tipos de llanto de los bebés y sus funciones. Se puede empezar con sesiones de cinco minutos y progresivamente ir aumentando el tiempo, aunque no deberían durar más de 10 minutos. Se puede empezar por ejercicios boca abajo para que gane fuerza en la musculatura del cuello; los haremos poco a poco y respetando su disposición a realizarlos. Luego cruza ambos brazos sobre el pecho. ¿Qué debería hacer mi bebé al primer mes tras el nacimiento? Una ayuda para que el desarrollo físico y mental de los niños y niñas sea óptimo. Tumbado boca arriba, lleva la mano derecha del bebé hacia el hombro contrario con mucha suavidad. ​Aprendizaje vicario: observando a otros para educarnos, ​La teoría del aprendizaje de Robert Gagné, Motricidad gruesa: animar al niño a bailar. Por ello, no es recomendable obligarles a realizar ejercicios de … Fatiga pandémica: qué es y cómo nos afecta, ¿Cómo ayudar a una persona insegura? Todos los derechos reservados. Las actividades de estimulación temprana se basan en una serie de ejercicios que tienen como objetivo potenciar el desarrollo del niño o niña, tanto a nivel intelectual, como físico y social. Tumbado boca arriba, enséñale un juguete de colores a una distancia de 30 cm de sus ojos y muévelo de un lado al otro para que lo siga con su cabeza. Psicología para profesionales, estudiantes y curiosos. Ejercicios de Estimulación Temprana Se terminó de imprimir en diciembre de 2011 en Talleres Gráficos de México, Av. El refuerzo por parte de los padres o profesionales es muy importante. Tumbado boca arriba, coge las plantas de sus pies y llévale las rodillas al pecho. Tumbado boca arriba, haz suavemente el movimiento de la bicicleta con sus piernas. ¡Inspírate! A continuación realizar preguntas sencillas sobre la historia o dejar que el niño nos cuente su versión de lo que ha entendido. salud mental, neurociencias, frases célebres y relaciones de pareja. También pueden dibujar los dos juntos e ir haciendo mientras preguntas sobre los dibujos. Repite con la mano izquierda. Aviso legal, Ejercicios de estimulación temprana para tu bebé de 0 a 6 meses. Por ejemplo, cuando le señales el gato, haz “miau, miau”. Las actividades de estimulación temprana se basan en una serie de ejercicios que tienen como objetivo potenciar el desarrollo del niño o niña, tanto a nivel intelectual, como físico y social. Tanto los animales como los seres humanos aprendemos por interacción con aquellos estímulos que nos rodea. Sencillos ejercicios de estimulación temprana para recién nacidos. Divertirse en el espejo le enseñará a distinguir la imagen de la realidad. Estos ejercicios, además, facilitan aprendizajes futuros. Estos ejercicios, además, facilitan aprendizajes futuros. Por ello, no es recomendable obligarles a realizar ejercicios de … Enséñalo a llamar a un familiar, ejemplo, “llama a tu tía”, cuando esto suceda, aplaudelo, y continúa haciéndolo, hasta que él llame y busque a su tía. Rovati, L. (2017). El primero de ello es que si el niño no está humor o no le apetece realizar las actividades en un momento concreto, no se le debe presionar; puesto que para él debe ser un divertimento no una obligación o castigo. En este artículo veremos diferentes ejercicios de estimulación temprana para bebés hasta los 12 meses. Tumbado bebé boca abajo coloca algunos juguetes delante para que trate de alcanzarlos. Mediante estas dinámicas de actividades se potencian las capacidades y habilidades de los niños, facilitando su desarrollo físico, psicológico y social. Esto significa que, mediante una estimulación adecuada, nuestro cerebro tiene la capacidad de crear nuevas sinapsis y circuitos neuronales que le permiten potenciar o mejorar la actividad y el rendimiento de ciertas áreas cerebrales. Coloca sus manos sobre un radio o parlante encendido, para que perciba las vibraciones de la música. Es necesario concretar que existen una serie de rutinas o prácticas específicas para cada una de las etapas de niño… Estimulación de 6 a 9 meses. Especializada en Trastornos del Neurodesarrollo. El principal objetivo de la estimulación temprana es que, mediante la realización de una serie de actividades estimulantes, el niño desarrolle incremente su su autonomía e independencia. Economía de fichas: ¿cómo se utiliza para motivar cambios? 4 fallos que los padres cometen cuando sus hijos desobedecen, 24 temas de debate para exponer en tertulias de clase. En cada mes de vida, los ejercicios deberán adaptarse a las capacidades y habilidades del pequeño. Repite 5 veces con cada pierna y poco a poco ve aumentando la frecuencia. privacidad y Ha desempeñado labores de psicóloga en diversos centros, entre ellos la Unidad de Salud Mental del Hospital Clínico Universitario de Valencia y el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) en Barcelona. La estimulación temprana (también llamada atención temprana) se basa en una serie de ejercicios mediante los cuales los bebés y los niños pueden divertirse y a través de los cuales se potencia su desarrollo cognitivo y psicomotor. Estimulación de 6 a 9 meses. cookies. Algunos ejercicios que se pueden hacer entre los 7 y 10 meses son: De los 11 meses al año, algunos de los ejercicios de estimulación temprana recomendados para esta etapa son esta etapa: Graduada en Psicología por la Universitat de Barcelona, con Máster en Psicopatología Clínica Infantojuvenil por la Universitat Autònoma de Barcelona. Estos son los principios que rigen la estimulación temprana. Coloca varios objetos en fila y dile: “dame el coche”; guía la mano hacia el juguete y una vez que lo haya tomado, quítale el objeto suavemente y alábalo por dártelo. Algunos de estos ejercicios pueden ser los siguientes: A medida que el bebé crece, los objetivos y ejercicios se irán adaptando al mismo. Es recomendable que se realicen los ejercicios en una hora del día en que el bebé esté receptivo y tranquilo, y que se respeten sus horas de sueño y alimentación. Tumbado boca arriba, dóblale una pierna mientras extiendes la otra y ayúdale girar hacia el lado de la pierna extendida. De 3 a 6 meses. La estimulación temprana es un conjuntos de juegos y actividades que ayudan al buen desarrollo del bebé. Algunos de ellos son: Los ejercicios irán cambiando a medida que el bebé crezca, ya que éste irá adquiriendo habilidades motrices. En el que reflexiona sobre aspectos psicológicos de las relaciones personales y sobre la sexualidad. De esta manera se estimulan sus capacidades de compensación y se mejoran sus habilidades físicas y psicológicas. Las actividades de estimulación precoz o temprana en los bebés de 6 a 9 meses están pensadas para ayudarles a aprender y conocer el ambiente que los rodea de una manera divertida. Área cognitiva y de lenguaje: leer en voz alta cuentos infantiles con ilustraciones que pueda ver el niño. El primer paso siempre será crear un vínculo emocional y afectivo con el pequeño, generando un espacio de confianza en el que se sienta cómodo y seguro para interactuar con nosotros. Las 12 habilidades de líder en la era digital, Las 7 áreas de exploración de problemas en terapia de pareja. Ponte a gatear por toda la casa junto a él, te ayudará muchísimo, realiza esta actividad gateando hacia adelante, hacia atrás, dando vueltas, e incentivándolo a seguirte. Los ejercicios de estimulación temprana pueden ser juegos, actividades o canciones. Actualmente, Isabel compatibiliza su trabajo con un blog divulgativo llamado “Sexplícitamente Hablando”. Tumbado boca arriba, coge sus manos y realiza movimientos en círculo con sus brazos. Es necesario concretar que existen una serie de rutinas o prácticas específicas para cada una de las etapas de niño, adecuadas al nivel de desarrollo propio de la edad. Pautas y consejos, ​Las distintas formas de maltrato infantil, ​Los niños están hechos para vivir, no para ser competitivos, Consejos para ayudar a los niños a afrontar su escolaridad. La estimulación temprana se puede empezar a realizar des del nacimiento y hasta los 6-7 años aproximadamente, ya que es en este período donde se va desarrollando la estructura del pensamiento y la personalidad del niño. El concepto de plasticidad cerebral hace referencia a la capacidad que tiene el sistema nervioso de cambiar y modificarse como reacción a la interacción con el entorno. Estas prácticas pueden iniciarse desde el mismo instante del nacimiento del bebé y continuar practicándose hasta los 6 años de edad. Artículos diarios sobre © Copyright 2020 Psicología y Mente. Canal del Norte No. Aficionada del deporte y la lectura. Sencillos ejercicios de estimulación temprana para recién nacidos. Dale la oportunidad de unirse a ti cuando hagas la limpieza, por ejemplo, puedes darle un trapo para que te ayude en cualquier otra actividad que lo creas capaz. Repite con la otra pierna. La clave está en presentarlos de forma atractiva para que el bebé se sienta cómodo realizándolas. Vamos a conocer algunos de estos ejercicios, organizados por etapas y meses. Estimulación temprana. Motricidad gruesa: mediante este ejercicio mejoraremos el sentido del equilibrio del niño. De la misma manera, se pueden conseguir grandes avances en el desarrollo físico, cognitivo, las habilidades de comunicación y el aspecto sensorial. Guía para padres: Estimulación temprana 2 Última revisión: Febrero 2012 Existen factores de riesgo preconcepcionales que pueden ser: La edad de la madre ya sea muy joven (de los 13 a los 17 años), o que sea mayor de 35 Una vez conseguido este vínculo, el adulto encargado de llevar la estimulación temprana, puede iniciar el trabajo del resto de áreas. Antes que nada, es necesario elaborar un plan o programa específico para cada niño. Las actividades o ejercicios de estimulación temprana, conocida también como atención temprana, ayudan a desarrollar la psicomotricidad infantil, así como las habilidades cognitivas, independencia y otros aspectos de la vida del niño(a) o bebé. Este programa debe estar ajustado tanto a las necesidades del pequeño, como a la disponibilidad y nivel de implicación de los padres, y a los recursos del hogar. Cada ejercicio de estimulación temprana dependerá del mes que tenga tu bebé, por ello hemos recopilado 10 ejercicios de estimulación temprana de entre o y … Tumbado boca arriba, cógelo de los brazos y súbelo lentamente hasta la posición de sentado. Bebés y más. Modelado negativo: ¿qué es y cómo funciona? 20.01.2020. Britton, W., Guerrero, S., Huanqui, M. y Malque, E. (2009). cookies. Ejercicios de estimulación temprana para bebés de 4 a 6 meses. Haz que se lleve a la boca uno de los alimentos que toco, para que relacione la textura con el sabor. A medida que el bebé va creciendo y ganando habilidades motrices, a los ejercicios … Bebés; Cada vez, existen más centros de estimulación temprana que se especializan en el desarrollo de habilidades y capacidades de los niños, e incluso los bebés. De esta manera, se podrán ir evaluando poco a poco los avances y progresos del niño según unos objetivos mínimos marcados. La clave está en presentarlos de forma atractiva para que el bebé se sienta cómodo realizándolas. Autora del libro "Vivir de memoria" (Editorial Círculo Rojo, 2018). Estimulación temprana para niños: Desarrollo de la motricidad fina Fuente: visiontherapyblog Para desarrollar este tipo de motricidad es interesante acudir a ejercicios como meter objetos en recipientes estrechos o meter bolas en frascos con la cavidad estrecha. Las actividades de estimulación precoz o temprana en los bebés de 6 a 9 meses están pensadas para ayudarles a aprender y conocer el ambiente que los rodea de una manera divertida. Reflejo de Moro: características e implicaciones clínicas en los bebés, ​¿Cómo consigo que mi bebé se duerma? La estimulación temprana (también llamada atención temprana) se basa en una serie de ejercicios mediante los cuales los bebés y los niños pueden divertirse y a través de los cuales se potencia su desarrollo cognitivo y psicomotor. Así, añadiremos progresivamente ejercicios más complejos. Aviso legal, Estas prácticas pueden iniciarse desde el mismo instante del nacimiento del bebé y continuar practicándose hasta los 6 años de edad. Cuando un bebé nace, una de sus necesidades básicas es el contacto físico, además de comer, beber, dormir, defecar y orinar. De 3 a 6 meses. Tomar sus manos y pies y jugar con sus dedos, uno a uno. La estimulación temprana engloba una serie de ejercicios y actividades que fomentan el desarrollo psicomotor del bebé, así como su desarrollo cognitivo. Psicología para profesionales, estudiantes y curiosos. Los ejercicios de estimulación temprana pueden ser juegos, actividades o canciones. Hay diferentes tipos de ejercicios de estimulación temprana para bebés. 6 claves para darle apoyo. De sobras es sabido que la estimulación sensorial, sobre todo durante los primeros años de vida, aporta multitud de beneficios para el desarrollo del niño. Actualmente trabaja como Psicóloga infantil en la Associació Catalana del Síndrome X Frágil. Estos ejercicios pueden practicarse tanto en niños sanos, con la intención de potenciar sus habilidades, como con niños con algún tipo de trastorno o afección que afecte a su desarrollo. GUÍA DE ESTIMULACIÓN TEMPRANA PARA EL FACILITADOR. Deja que el niño, toque con sus manos la comida. Este tipo de estimulación permitirá aprovechar las capacidades mentales y físicas del bebé al máximo; por ello la labor como madre, padre o profesional, será determinante, a través de actividades adecuadas con objetivos concretos que faciliten su desarrollo óptimo. Por lo tanto, es lógico pensar que cuanto antes comience dicha estimulación y más se potencie, más posibilidades de aprender y mejorar nuestras habilidades. De la misma manera, si los ejercicios son demasiado fáciles o no suponen un pequeño reto para el niño, este perderá el interés en ellos y disminuirá, por tanto, la motivación. salud mental, neurociencias, frases célebres y relaciones de pareja. Licenciada en Psicología por la Universitat de València. El motivo de que la franja de edad ideal para realizar estos ejercicios sea hasta los 6 años es que hasta esta edad, el niño goza de una mayor plasticidad cerebral. Si lo forzamos a realizar una tarea para la que no esta preparado, solamente conseguiremos aumentar su frustración y baja la autoestima de este. © Copyright 2020 Psicología y Mente. Las 12 habilidades de líder en la era digital, Las 7 áreas de exploración de problemas en terapia de pareja. Enséñale al niño a alisar la arena en un cubo aplanándola y dándole palmadas. Los bebés reciben los primeros estímulos a partir de sus figuras de referencia (principalmente de la madre y del padre). Felicitar al niño y elogiar sus progresos será de vital importancia para mantener el interés de este y la motivación. Para completar su formación clínica, realizó el Máster de Psicología General Sanitaria en la Universitat de Valencia. Desarrollo social: este ejercicio facilita el autoconocimiento corporal y consiste en colocar al pequeño frente a un espejo, en una postura cómoda, para que este pueda empezar a reconocerse en él. Es importante que desde que nazcan, se estimulen sus sentidos a través del juego, del habla y de diferentes ejercicios que podemos hacer con ellos. Trás un pequeño periodo informativo, aquellos padres que lo deseen pueden realizar todos estos ejercicios en la comodidad del hogar, fortaleciendo así también los vínculos afectivos entre padres e hijos. Para ello es necesario sujetar al niño por debajo de los brazos, moviéndose suavemente de un lado a otro y de delante hacia atrás, permitiendo que este enderece por sí mismo. Con un plan de actividades adecuado, los padres podrán potenciar todas aquellas áreas del niño que les interesen. Para ello, se deberá colocar al bebé acostado boca abajo, mostrando juguetes o estímulos llamativos que le obliguen a mantener la cabeza levantada. ¿Es necesario ir a psicoterapia para gestionar la ansiedad? Paulatinamente, los padres o encargados de llevar a cabo los ejercicios irán modificando los objetivos del plan según el desarrollo del pequeño así como de los resultados obtenidos. Además, estas dinámicas pueden llevarse a cabo tanto dentro del hogar como en escuelas y guarderías especializadas. Especializada en Sexología Clínica y Terapia de Pareja por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP) donde, entre otras cosas, descubrió su pasión por la psicología de la infertilidad. La estimulación temprana es un conjuntos de juegos y actividades que ayudan al buen desarrollo del bebé. Vamos a hablar ahora de los que se pueden realizar durante el primer trimestres de vida (de 0 a 3 meses). Traza diferentes dibujos de animales, haz el sonido que corresponda para cada uno, y dile que lo llame como le enseñaste. Psicología del Desarrollo: principales teorías y autores, Fatiga pandémica: qué es y cómo nos afecta, ¿Cómo ayudar a una persona insegura? privacidad y Todos los derechos reservados. Ejercicios de estimulación temprana para los más pequeños. ¿Es necesario ir a psicoterapia para gestionar la ansiedad? Lo más importante es proporcionar al menor una serie de ejercicios adecuados a su edad, con los cuales trabajar y aumentar su autoestima. Estimula las actividades con un mismo juguete, diciéndole: “Abraza al nene”, “Mece al nene”, “dale de comer al nene”. En este artículo os explicamos varias actividades sensoriales a realizar con el niño, bien en casa o en la guardería. En las primeras etapas (de 0 a 6 meses), los ejercicios de estimulación temprana para bebés ayudarán a que estos ganen flexibilidad, fortalezcan su tono muscular y se preparen para explorar el entorno. Motricidad gruesa: una actividad muy efectiva para trabajar la motricidad gruesa del bebé es aquella que ayuda a controlar la cabeza de este. Así, los ejercicios de estimulación temprana para bebés siempre deberán adaptarse a las características físicas y psicomotoras del niño o niña. Cada ejercicio de estimulación temprana dependerá del mes que tenga tu bebé, por ello hemos recopilado 10 ejercicios de estimulación temprana de entre o y 3 meses y de entre 3 y 6 meses. A continuación, realizar movimientos con los brazos o manos para mantener su atención. Realizar ejercicios divertidos de baile. 6 claves para darle apoyo. Es necesario tener en cuenta una serie de aspectos que facilitarán el llevar a cabo estas actividades. Estos ejercicios deberán ser suaves, e irán enfocados a ayudarles a ganar movilidad, a descubrir sensaciones nuevas y a que se familiaricen con sus primeros estímulos. Psicología perinatal: ¿qué es y qué funciones realiza? Adara Perú. Asimismo, al igual que se ha mencionado anteriormente, los ejercicios deben estar adaptados a la edad y capacidades del pequeño. 80, Col. Felipe Pescador, … Lenguaje y motricidad fina: se le pedirá al niño que dibuje libremente en una hoja, pidiéndole que explique mientras lo que va dibujando. Artículos diarios sobre Los padres deben tener paciencia, y ser conscientes de que no se pueden establecer tiempos demasiado estrictos a la hora de conseguir unos objetivos puesto que no existe una temporalidad preestablecida que dicte cómo y cuándo el bebé habrá logrado un objetivo. Haz que se mire en el espejo, pronto empezará a reírse y tocar su retrato.
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